Archív blogu

Pšeno s mungo fazuľkami a zeleninou

Potrebujete:

  • mungo fazuľky (namočené na noc)
  • zelenina
  • pšeno

Pšeno si uvarime osobitne. Na repkovom oleji opražíte zeleninku i fazuľku. Potom necháte dusiť a keď už bude mäkká, tak ju buď rozmixujte alebo popučte ako ja a pridajte pšeno.

Ryžové čučoriedkové srdiečka – bez vajíčka

Potrebujete:

  • čučoriedky/čučoriedkový kompót, lekvár alebo iné ovocie
  • 2PL ryžovej múky
  • 2PL bieleho jogurtu

Všetko spolu zmiešate a dáte piecť.

Ovsené banánové košíčky

Potrebujete:

  • 2pl jemných ovsených vločiek
  • 1/2 banánu
  • biely jogurt
  • Čučoriedky, kompót alebo iné ovocie

Premyté vločky popučíme s banánom a urobíme košíčky do formičiek, dame piecť do rúry, kým nevytvrdnú. Potom ich naplníme bielym jogurtom a navrch dáme ovocie.