Tag-Archive for » bezlepkové recepty «

Bezlepkový trhanec :)

img_20170102_180902Teda, neviem ako to nazvať. Pôvodne to mali byť palacinky, ale nejako sa nepohodli s panvicou. Išlo o to, že som si to cesto vymyslela a využila minimum surovín, takže som nejaký veľký zázrak neočakávala. Avšak, ostali sme prekvapení a bola to skvelá večera :) Konečne po rezňoch, šalátoch a kapustnici niečo ľahké. Odporúčam.

Potrebujete:

  • 200g vlašských orechov pomletých
  • 50g kukuričnej múky
  • 15g horkej čokolády
  • 1 PL škorice
  • 1ČL kakao
  • 1 vajce
  • 1PL kokosu
  • 0,5 l vody
  • Lekvár

Postup:img_20170102_180710 

Všetky suroviny okrem lekváru zmiešame dohromady. Na plech dáme papier na pečenie, na ktorý vylejeme urobenú zmes. Dáme piecť do rúry na 15 minút a 180°C. Potom to ešte teplé potriete lekvárom a nakrájate. Je možné, že sa Vám to bude trhať, lebo cesto je strašne jemné. Nevadí. Je to proste trhanec :) Dobrú chuť.

Sušienky – z dvoch surovín a bez lepku :)

Ako inak, zase nedeľa. Počasie vôbec nebolo priaznive a ja som sa začala utápať vo frustrujúcom dni. Musela som proste niečo upiecť, no vôbec sa mi s tým nechcelo babrať. Využila som opäť len to, čo sme mali doma. Vuala banánovo kokosové ( a hlavne bezlepkové) sušienky, ktoré urobíte za 5 minút. Vyskúajte.

Potrebujete:

  • 1 – 2 banány
  • strúhany kokos (cca 2dcl)
  • a čo chcete (ja som dala 1 čl granka)

Postup:

Upečené, miestami až do chrumkava

(Upečené a miestami až do chrumkava)

Rozmixujete banán, vsypete k nemu kokos tak, aby sa zahustilo cesto a pridáte 1čl granka. Všetko dôkladne vymiešate. Na plech, ktorý potom vložíte do vopred predohriatej rúry, dáte papier na pečenie. Potom naň budete ukladať malé kôpky cesta a dáte piecť na 5-10 minút do rúry, pri 180 °C. Mňaaaam :)