Tag-Archive for » vzťahy «

Strácame čas so zlými priateľmi?

Priateľstvo je úžasná vec a väčšina ľudí by bez neho bola stratená. Poskytuje nám základňu pre podporu, stabilitu, družnosť a psychickú pohodu. Avšak, existujú okolo nás priatelia, ktorí robia pravý opak a aj napriek tomu ich máme v živote. Prečo?OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nikto nie je dokonalý a priateľstvo je bezpodmienečné prijatie, no stále existujú ľudia, ktorí nám spôsobujú viac starosti ako radosti. Je však dosť metúce prečo ľudia, ktorí nás ovplyvňujú negatívne, sú klasifikovaní ako priatelia. Nuž, takýto priatelia nie sú ľahko identifikovaní, lebo jeden deň sú super, druhý deň zabudnú, že existujete a stále dookola.

Medzi takých toxických priateľov môžu patriť napríklad tí, ktorí:

  1. Musia mať pocit nadradenosti =  Náhodou sa vám podarí niečo lepšie, predbehnete ich a oni miesto podpory a toho, aby sa s vami tešili utrúsia vyhlásenie s podtónom konkurenčnej povahy ( „počul som, že si urobil skúšku rýchlejšie ako ja. Asi si múdrejší a lepší ako ja“ namiesto „ wau, ty si super, ako sa ti to podarilo? Som na teba hrdý!). Myslia si, že majú všetko v „kapse“. Že sú múdrejší ako vy, krajší ako vy, šikovnejší ako vy, zrelejší ako vy. Všetko organizujú a majú pod palcom. Nikdy sa nepýtajú na názor, ale robí sa podľa nich. Málokedy prehodnotia vaše návrhy. Často vyhľadávajú príležitosť dokázať, že sú lepší ako vy, majú lepšie veci ako vy, žijú lepší život ako vy. Vždy si z vás uťahovali, lebo ste za nimi v niektorých veciach zaostávali.
  2. Zaujímajú sa o vás len na oko = Berú vás ako samozrejmosť. Je to tak, keď nemá kto ísť von, keď potrebujú s niečím pomôcť, keď sa potrebujú vyrozprávať. Vtedy vám narozprávajú, aké je super, že vás majú, že ste skvelí, že bez vás by to nezvládli a ako veľmi vás potrebujú.  Celé hodiny vám rozprávajú čo majú nové a len tak povrchne (medzi rečou) sa opýtajú čo vy, ale vzápätí otočia debatu zase na seba.  Očakávajú, že tu budete vždy pre nich. Vždy, keď zavolajú pobežíte. Ale úprimne, sú to ľudia, ktorým môžete o polnoci zavolať a oni vám vôbec zdvihnú a ešte k tomu aj pomôžu?
  3. Úprimnosť = Povedia vám vaši priatelia narovinu, že čo robíte dobré a čo zlé? Povedia vám, keď sa im niečo na vás nepáči? Často sa stane, že keď nie ste medzi nimi a príde k ním informácia z druhej alebo tretej strany, tak to medzi sebou rozoberú, šepkajú si poza váš chrbát, ale vás sa neopýtajú úprimne, či je to pravda alebo nie, ale sa na vás pekne usmievajú a tvária sa, že sa nič nedeje. Priateľ je ten, kto s tebou jedná bez okolkov.
  4. Nemajú dosť úsilia zostať v kontakte = Život je zložitý. Každý si rieši svoje veci. Je dôležité si pre obe strany uvedomiť, že nie je jednoduché sa vždy ozvať alebo stretnúť.  Nemusí to tak byť každý deň. Ale ak sa niekto po čase prestane pokúšať o kontakt, tak potom asi ten kontakt treba naozaj prerušiť. Každá minca má dve strany.
  5. Musia byť v centre pozornosti = Túžia po pozornosti, hoc aj malej a sú schopný pre to urobiť čokoľvek. Napríklad zhadzovať dole ostatných priateľov, robiť si srandu, zveličovať či vymýšľať si. Musia robiť veľkolepé párty, každoročné oslavy a organizovať rôzne akcie.

Priateľstvo potrebuje dávať a brať.  Mali by ste sa v živote zbaviť ľudí: ktorým sa vyhovárate, že nemáte čas; ktorí, nestoja o váš čas; tých, ktorí sa vám posmievajú; ktorí vás často kritizujú; ktorí vám závidia; ktorí sa pre váš úspech radšej vysmievajú ako s vami radujú; ktorí majú negatívne myšlienky; ktorí nevykazujú súcit a empatiu; sú nečestní a klamú; ohovárajú vás poza váš chrbát; využívajú vás; ktorí vám zámerne škodia (majú blbé pripomienky, vyťahujú zahanbujúce spomienky, poznámkami na vašu osobu vás spochybňujú a zhadzujú…).

Ako prechádzame životom, máme možnosť sa stretnúť s radom rôznych ľudí. Niektorí sa stanu náhodnými známymi, ktorý nám darujú úsmev a zakývajú vždy, keď ich stretneme. Ďalší si nezaslúžia, aby ste ich vôbec pozdravili a niektorí sa dostanú za naše dvere, do vnútra a ostanú našimi priateľmi.

Existujú rôzne druhy priateľov. Avšak, trvá dlho kým zistíte, či je nejaká osoba váš priateľ. Či budete chodiť spolu von, plánovať výlety cez víkendy, ale je to aj o tom, ako sa cítite, keď ste okolo nich. Dokážu vám zdvihnúť náladu? Namiesto klubu v piatok večer, prídu vás navštíviť, keď ste chorí? Zachránili by vás z väzenia? Budú pri vás, keď budete mať chuť plakať? Budú s vami čeliť hrozným správam alebo len tak vypadnú von uprostred noci, keď to budete potrebovať? Priatelia by mali mať SCHOPNOSŤ POČÚVAŤ – Keď im rozprávate o svojich pocitoch, nemali by meniť tému, začať hovoriť o sebe. Budú ticho počúvať. Keď budete potrebovať poradiť, budú počúvať, pýtať sa na doplňujúce informácie a potom vám dajú niekoľko tipov a rád. Potrebujete proste priateľské ucho, aby ste si mohli byť istí, že keď rozprávate, vaše slová sú vypočuté; POCTIVOSŤ/ÚPRIMNOSŤ  – Skutočný priateľ vám vynadá ak robíte hlúposť, povie vám, keď vyzeráte hrozne alebo sa mu niečo nepáči. Je k vám za každú cenu úprimný;SPOĽAHLIVOSŤ – Potrebujete niekoho, koho keď budete potrebovať, bude vám k dispozícii.  Keď ste chorí alebo máte zlomené srdce, môžete mu volať uprostred noci a on sa ponúkne, že príde, aby vám pomohol. Sú to tí priatelia, na ktorých sa môžete v kríze obrátiť, požiadať ich o pomoc, zveriť sa im, udržia vaše tajomstvá  a nemáte o ňom pochybnosti.

Tak prosím vás povedzte, prečo takých ľudí máme vo svojom živote? Prečo sa ich nezbavíme? Prečo ich označujeme za priateľov? Odpovede nepoznáme. No jedno je isté. Môžeme robiť svoje vlastné rozhodnutia, bez nátlaku. Nemusíme zakaždým zvolávať ľudí, ktorí možno s nami ani nechcú byť.  Dokážeme veľa veci samostatne.  Čas nestojí a nemusíme ho využívať  tak, aby sme boli ešte viac vyčerpaní. Sme sebestační a pracujeme na svojich vlastných príjmoch. Sme odkázaní na seba a sme zodpovední za svoje výsledky. Ak nie sme vo svojom živote s niečím spokojní, je to len na nás a len my to môžeme zmeniť.  To, že sa rozlúčime s niektorými ľuďmi neznamená, že zlyhali. Začneme len rásť v dvoch rozličných smeroch. :-)

10 maličkosti, ktoré robia šťastné páry každý deň

Ak máte šťastný vzťah alebo manželstvo, nemusíte čerpať inšpirácie zo žiadnych textov či rozprávok. Máte vlastnú, z ktorej by sa mohli mnohí niečo naučiť. Nemusíte byť práve génius, aby ste na niektoré veci prišli sami. Na to, aby ste boli šťastní nepotrebujete drahokamy, kabelky či kvety každý týždeň.

Stačí omnoho menej.

 

  1. Spoločná komunikácia – zabraňuje nedorozumeniu, viete o sebe a svojich pocitoch všetko.
  2. Spoločné záujmy – každý máte rád niečo iné, no sú veci, ktoré môžete robiť spoločne.
  3. Tráviť spoločne čas – ísť na obed, do kina alebo sa prejsť. Nemusíte poznať len steny vašej spálne.
  4. Maznanie a túlenie – dodáva to pocit pohodlia, pokoja a istoty.
  5. Bozkávajte sa a objímajte, vždy, keď to bude možné – čím častejšie, tým lepšie pre vás.
  6. Povedzte si aspoň dvakrát denne „Milujem ťa“ – nejde o monotónnosť, tieto slová sú magické.
  7. Majte zmysel pre humor, spoločne sa smejte a blbnite – rozosmievanie a smiech majú pozitívny vplyv na vzťah.
  8. Dávajte si o sebe vedieť – či ste jeden v práci a druhý doma, je dobré, keď o sebe viete, že ste v poriadku, myslíte na neho a viete ak sa niečo deje.
  9. Verejný prejav náklonnosti – Sú veci, ktoré patria do súkromia a veci, ktoré nemusia. Držanie za ruky, bozk na líce, objímanie pri čakaná a pod.
  10. Plánujte vašu budúcnosť spoločne.

Vy dvaja ste tím, takže pracujete ako tím. Robte všetko spoločne. Neznamená to, že ste na seba až moc naviazaní alebo, že nemôžete nič robiť samostatne. Ale ste jeden a na niektorých veciach by ste mali pracovať spolu. Napríklad čo sa týka deti, plánovania, sexuálneho života, kúpy domu alebo budovania kariéry. Vaše rozhodnutie ovplyvni život aj toho druhého. Vo vzťahu už nejde len o Vás. Všetko sa dotýka, priamo i nepriamo, aj toho druhého. Obohacujte svoju cestu k sebe. Niektoré malé gestá vás udržia šťastnými až do smrti. No je na vás, ktoré zvyky si zavediete a ktorým sa naopak vyhnete.